> Osteoporosis sering tidak menunjukkan gejala khusus sampai terjadi patah tulang. Karena itu, kondisi ini dikenal sebagai silent disease. YUK, KENALI RISIKONYA DAN JAGA KESEHATAN TULANG SEJAK DINI! Sumber: kemenkes.go.id
RI-1.com, tgl 20 Oktober 2026
Ini kampanye edukasi terbaru Dinkes Tangerang, repost dari Kemenkes.
Kenapa disebut silent disease?
Menurut Kemenkes, osteoporosis adalah penyakit kelainan tulang sistemik yang ditandai pengurangan massa tulang sehingga tulang menjadi rapuh dan rentan patah walaupun terkena trauma minimal.
Osteoporosis sering tidak menunjukkan gejala yang spesifik dan khas, baru ketahuan setelah patah tulang.
Karena itu dijuluki Silent Epidemic Disease, karena menyerang secara diam-diam tanpa tanda khusus sampai pasien mengalami patah tulang.
Gejala yang perlu diwaspadai:
– Mudah patah tulang walau benturan ringan
– Nyeri punggung karena patah tulang belakang
– Postur membungkuk, tinggi badan berkurang
Siapa paling berisiko?
Lebih sering wanita menopause usia di atas 50 tahun karena berkurangnya estrogen, tapi bisa juga anak muda kalau kurang vitamin D, kalsium, jarang olahraga, merokok, dan alkohol.
Pencegahan ala Kemenkes:
Cukupi kalsium & vitamin D, paparan sinar matahari, olahraga beban seperti jalan kaki/lari, hindari rokok & alkohol.
> “Dinkes Kota Tangerang Ingatkan Bahaya Osteoporosis, Tulang Bisa Rapuh Tanpa Gejala”
/GusWed_ (Red)
Komentar